Депрессия: помощь родственникам

Каждый третий немец страдает психическое заболевание в течение его жизни - большинство из них из депрессии. Из рисунка видно, что почти каждый сталкивается с психическими заболеваниями, такими как депрессии прямо или косвенно через членов семьи и друзей. Как справиться с тем, что близкий родственник пострадал, и депрессии как болезнь обычно бывает тяжелой. Одна из причин заключается в том, что психиатрия является табу в обществе. Случаи, подобные случаю известного футболиста Роберта Энке, по крайней мере, позволили депрессии получить большее признание. Депрессии в любом случае по-прежнему являются наиболее социально приемлемыми клиническими картинами, потому что всем знакомо чувство печали и Antriebslosigkeit, например, после смерти, - так Карл Хайнц Мёрманн, председатель региональной организации Баварии, зарегистрированной психически больной ассоциации. (ЛАпК).

Помощь депрессивным и родственникам

О чем часто забывают: в помощи нуждается не только сам больной, но и близкие находятся под сильным психологическим давлением. «Двое из трех родственников хронически психически больных людей сами рискуют заболеть в долгосрочной перспективе: депрессия, психосоматические заболевания, расстройства сна, живот язвы и камни в желчном пузыре возможны долгосрочные последствия », - поясняет Мёрманн. В прочность родственников очень важно, однако, если они тоже заболеют, «уже ничего не работает». Поэтому важный совет - не забывать себя, каждый день уделять немного времени и делать что-то хорошее для себя. Если партнер не понимает, то вы можете попытаться объяснить ему: «Я делаю это только для того, чтобы мы с вами скоро снова почувствовали себя лучше», - советует Мёрманн. Хорошо стресс поэтому управление также имеет большую ценность. Это несколько смягчает сложную ситуацию для родственника и не позволяет ему так быстро достигать своих пределов.

Депрессия: приметы для родственников

Первый шаг - часто признаваться себе в том, что ваш партнер болен. Возможные симптомы раннего предупреждения включают:

  • Нарушения сна
  • Небрежная личная гигиена
  • Общая вялость

Предварительный этап также может быть синдром выгорания. Сейчас важно не пытаться заставить депрессивного родственника взять себя в руки или всегда вносить предложения относительно начинаний и досуга, знает Мёрманн: «Это приводит только к чрезмерным требованиям и агрессии. Больной не чувствует, что его понимают ».

Родственники ищут причины

Автоматически возникает вопрос о виновности: может быть, родственник также несет ответственность за болезнь? «Как правило, это не так», - объясняет Мёрманн. Более того, он говорит: «Это очень важная цель - объяснить это родственнику». Также вполне нормально, говорит он, что иногда будут споры, что, может быть, иногда захлопнется дверь. «Родственники тоже всего лишь люди», - подчеркивает Мёрманн. Вам просто нужно помнить после ссоры, чтобы ваш партнер или член семьи почувствовали, что вы рядом с ними.

Причина не всегда очевидна

Иногда есть причины наступления депрессии, например, внезапная безработица или потеря любимого человека. Однако такую ​​поверхностную причину можно найти не всегда. В любом случае рекомендуется профессиональная помощь, не в последнюю очередь потому, что уровень самоубийств среди депрессивных людей резко возрастает. Есть индивидуальные решения - от амбулаторных бесед и медикаментозной поддержки до дневных клиник и стационарного лечения.

Депрессия: вовлекать в терапию родственников

Не только больной, но и его родственники должны участвовать в лечении, например, их следует выслушивать, информировать о заболевании, лечении и лекарствах, а также, возможно, время от времени присутствовать терапия сеансы. Важно понимание пациентом болезни. Этому можно способствовать как члену семьи, преодолевая собственные запреты и разговаривая с пациентом об изменениях, которые он заметил в нем или в ней. Принудительное лечение против воли заинтересованного лица возможно только в том случае, если существует серьезная опасность для себя или других, обычно в случае попытки самоубийства.

Обратитесь за помощью в консультационные сети

Если вы в затруднении, вам могут помочь консультационные сети. Например, существуют государственные ассоциации родственников душевнобольных и Федеральная ассоциация родственников душевнобольных (BApK), а также Немецкий фонд помощи при депрессии с региональными предложениями, куда вы можете позвонить или зайти - даже анонимно - получить помощь из первых рук.